وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطبخ
17 دقيقة
الوقت الكلي
23 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ علبة خبز توست1 علبة
- ١ كوب حليب سائل1 كوب
- ٤ بيض4 بيض
- ١ ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
يوضع الحليب، البيض و السكر في وعاء ويخفقوا جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 2
يُغمس خبز التوست حتى يتشرب من الخليط من جميع الجوانب.
5 دقيقة - 3
يوضع خبز التوست في طاسه ليتحمر بالزبدة لمدة 3 دقائق أو ليصبح مقرمشاً.
3 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳طاسة - 4
يُسكب عليه العسل للتحلية أو الحليب المركز المحلى، تُزين بشرائح الموز.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
8 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي