ShiTayibتسجيل الدخول
الفرنش توست

الفرنش توست

Fatima Al-Thani
Fatima Al-Thaniالطاهي
الفطورالغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالمملكة العربية السعودية / شرق أوسطي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 10 قطعة توست
    10 قطعة
  • 3 بيض
    3 حبة
  • 1/2 كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0

الخطوات

  1. 1

    يخلط البيض والحليب مع الملح والفلفل، تغمس قطع التوست بالخليط ثم تقلى بالزيت الى ان يصبح لونها ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين6 g
Carbohydrates24 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#فطور#وصفات_سهلة#الفرنش_توست