القهوة الفرنسية

یاسمن قرقمازkuhar

Sestavine

• آيس كريم (بوظة) بالفانيلا، مذوّبة
  0.5 كوب
• كوفي مايت
  3 ملعقة صغيرة
• Nescafé
  1 ملعقة كبيرة
• ماء، مغلي
  0.5 كوب
• Cimet
  0

Koraki

1. 1

   في كوب، يوضع الكوفي مايت والنسكافيه ثم يُضاف اليهم آيس كريم الفانيلا المذوّب ويُخلطوا جيداً.

   Potrebni pripomočki:

   Skodelica

   3 min
2. 2

   يُضاف الماء المغلي مع التقليب الى ان تتشكّل رغوة على الوجه، في النهاية يُضاف رشة قرفة على الوجه.

   3 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Nescaféna 100g

Energija392 kcal

Beljakovine12 g

Skupne maščobe15 g

Ogljikovi hidrati60 g

Cimetna 100g

Energija247 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe1.2 g

Ogljikovi hidrati81 g

Prehranske vlaknine53 g

Skupni sladkorji2.2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake