القهوة الفرنسية

یاسمن قرقمازShefi i kuzhinës

Përbërësit

• آيس كريم (بوظة) بالفانيلا، مذوّبة
  0.5 كوب
• كوفي مايت
  3 ملعقة صغيرة
• Nescafé
  1 ملعقة كبيرة
• ماء، مغلي
  0.5 كوب
• Kanel
  0

Hapat

1. 1

   في كوب، يوضع الكوفي مايت والنسكافيه ثم يُضاف اليهم آيس كريم الفانيلا المذوّب ويُخلطوا جيداً.

   Pajisjet e duhura:

   Filxhan

   3 min
2. 2

   يُضاف الماء المغلي مع التقليب الى ان تتشكّل رغوة على الوجه، في النهاية يُضاف رشة قرفة على الوجه.

   3 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Nescafépër 100g

Energjia392 kcal

Proteina12 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Kanelpër 100g

Energjia247 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale1.2 g

Karbohidrate81 g

Fibrat dietetike53 g

Sheqernat totale2.2 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat