French Pastry Dish

Suhail Al-AhmadΣεφ

Συστατικά

• Αλεύρι
  2 cup
• Ζάχαρη
  3 teaspoon
• Σκόνη γάλακτος
  3 teaspoon
• Λάδι
  0.3 cup
• Μαγιά
  1 teaspoon
• Αλάτι
  1 teaspoon
• Νερό
  1 cup
• Κρέμα τυρί
  0.5 cup
• Μαγιονέζα
  3 teaspoon
• Grated White Cheese
  2 tablespoon
• Chopped Coriander
  2 teaspoon

Βήματα

1. 1

   In the blender, place half a cup of water with all the ingredients except the flour and blend well.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
2. 2

   In a bowl, place the flour and gradually add the mixture, kneading until a soft dough forms that does not stick to the hand, then let the dough rise.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bowl

   10 λεπτά
3. 3

   Mix the sauce ingredients well together.

   5 λεπτά
4. 4

   Roll out the dough in a tray, spread the sauce on top, then place the dough in the oven until cooked, then serve the pastry on a serving plate.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.33 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.31 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Σκόνη γάλακτοςανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.3 g

Υδατάνθρακες4.7 g

Συνολικά σάκχαρα4.7 g

Βιταμίνη B120.46 mcg

Ιώδιο26 mcg

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

Μαγιάανά 100g

Ενέργεια325 kcal

Πρωτεΐνη8 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες60 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

Κρέμα τυρίανά 100g

Ενέργεια342 kcal

Πρωτεΐνη6 g

Συνολικά λιπαρά34 g

Υδατάνθρακες4 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Μαγιονέζαανά 100g

Ενέργεια680 kcal

Πρωτεΐνη0.9 g

Συνολικά λιπαρά75 g

Υδατάνθρακες0.6 g

Συνολικά σάκχαρα0.6 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες