ShiTayibΣύνδεση
Fried Bifteck

Fried Bifteck

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταمملكة البحرين / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
13
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogram beef steak, bifteck
    1 kilogram
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1/2 teaspoon black pepper
    0.5 teaspoon
  • 1 teaspoon ground cinnamon
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cumin
    1 teaspoon
  • 1 medium onion, grated
    1 piece
  • 2 cloves garlic, grated
    2 clove
  • 4 beaten eggs, with half a teaspoon of salt and half a teaspoon of black pepper
    4 egg
  • 1 cup breadcrumbs or crushed crackers, mixed with half a teaspoon of salt
    1 cup
  • 1 cup flour
    1 cup

Βήματα

  1. 1

    In a small bowl, mix the onion with the garlic, cinnamon, cumin, black pepper, and salt.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Season the bifteck with the previous mixture and let it sit for an hour.

    60 λεπτά
  3. 3

    Coat the meat slices in flour first, then dip in the eggs and coat with breadcrumbs, then fry in deep oil until cooked and golden.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  4. 4

    Repeat the process until all the quantity is finished, then serve the bifteck hot.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Quick_Recipes#Bifteck#Bahraini_Kitchen