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Bifteck frit

Bifteck frit

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteمملكة البحرين / Gulf
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
13
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 kilogramme de steak de boeuf, bifteck
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 oignon moyen, râpé
    1 pièce
  • 2 gousses d'ail, râpées
    2 gousse
  • 4 œufs battus, avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre noir
    4 œuf
  • 1 tasse de chapelure ou de pain émietté, mélangé avec 1/2 cuillère à café de sel
    1 tasse
  • 1 tasse de farine
    1 tasse

Schritte

  1. 1

    Dans un petit bol, mélanger l'oignon avec l'ail, la cannelle, le cumin, le poivre noir et le sel.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    Assaisonner le bifteck avec le mélange précédent et laisser reposer pendant une heure.

    60 Min
  3. 3

    Tremper les tranches de viande dans la farine d'abord, puis dans les œufs et les enrober de chapelure, puis les faire frire dans l'huile profonde jusqu'à ce qu'elles soient cuites et dorées.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  4. 4

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la quantité, puis servir le bifteck chaud.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Bifteck#RecettesRapides#CuisineBahraini