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Bifteck frit

Bifteck frit

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliمملكة البحرين / Gulf
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
13
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 1 kilogramme de steak de boeuf, bifteck
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 oignon moyen, râpé
    1 pièce
  • 2 gousses d'ail, râpées
    2 gousse
  • 4 œufs battus, avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre noir
    4 œuf
  • 1 tasse de chapelure ou de pain émietté, mélangé avec 1/2 cuillère à café de sel
    1 tasse
  • 1 tasse de farine
    1 tasse

Passi

  1. 1

    Dans un petit bol, mélanger l'oignon avec l'ail, la cannelle, le cumin, le poivre noir et le sel.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  2. 2

    Assaisonner le bifteck avec le mélange précédent et laisser reposer pendant une heure.

    recipe.minutes
  3. 3

    Tremper les tranches de viande dans la farine d'abord, puis dans les œufs et les enrober de chapelure, puis les faire frire dans l'huile profonde jusqu'à ce qu'elles soient cuites et dorées.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  4. 4

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la quantité, puis servir le bifteck chaud.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
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