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Bifteck frit

Bifteck frit

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreمملكة البحرين / Gulf
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
13
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 1 kilogramme de steak de boeuf, bifteck
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 oignon moyen, râpé
    1 pièce
  • 2 gousses d'ail, râpées
    2 gousse
  • 4 œufs battus, avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre noir
    4 œuf
  • 1 tasse de chapelure ou de pain émietté, mélangé avec 1/2 cuillère à café de sel
    1 tasse
  • 1 tasse de farine
    1 tasse

Hapat

  1. 1

    Dans un petit bol, mélanger l'oignon avec l'ail, la cannelle, le cumin, le poivre noir et le sel.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    Assaisonner le bifteck avec le mélange précédent et laisser reposer pendant une heure.

    60 min
  3. 3

    Tremper les tranches de viande dans la farine d'abord, puis dans les œufs et les enrober de chapelure, puis les faire frire dans l'huile profonde jusqu'à ce qu'elles soient cuites et dorées.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min
  4. 4

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la quantité, puis servir le bifteck chaud.

    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina25 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
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