Fried Calamari

فاطمه المولديŞef

Malzemeler

• Calamari (squid), cleaned and cut
  1 kilogram
• Limon Suyu
  1 piece
• Un
  1 cup
• Salt to taste
  0
• Vegetable oil for frying
  1 cup

Adımlar

1. 1

   Clean the calamari and marinate with lemon and salt, then leave in a strainer in the refrigerator for 8 hours.

   Gerekli Aletler:

   Süzgeç

   480 dk
2. 2

   In a gas frying pan, heat the oil until hot.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   5 dk
3. 3

   Coat the calamari in flour and fry, do not leave in the oil for too long, just until it takes a defined shape.

   5 dk
4. 4

   Remove from the frying pan and place on paper towels to absorb the oil, then place on a serving plate and serve.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Paper towels

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Limon Suyu100g için

Enerji20 kcal

Protein0.1 g

Karbonhidrat5 g

Toplam Şeker1 g

Su94 g

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler