Fried Cauliflower

Gökbörü SaygınerChef

Ingredjenti

• Kawliflower
  1 head
• Farina
  1 cup
• Żejt vegetali
  1 cup

Passi

1. 1

   Heat the vegetable oil in a deep fryer over high heat.

   Għodda meħtieġa:

   Friggitur

   recipe.minutes
2. 2

   Meanwhile, dip the cauliflower florets in the flour and then fry in the hot oil until golden brown on all sides.

   recipe.minutes
3. 3

   Place the fried cauliflower on paper towels to drain the oil, then transfer to a serving plate.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Paper Towels

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Kawliflowergħal kull 100g

Enerġija25 kcal

Proteini1.9 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati4.97 g

Fibri Dietetiċi2 g

Zokkor Totali1.91 g

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.33 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.31 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Żejt vegetaligħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags