Fried Cauliflower

Gökbörü Saygınerkuhar

Sestavine

• Cvetača
  1 head
• Moka
  1 cup
• Rastlinsko olje
  1 cup

Koraki

1. 1

   Heat the vegetable oil in a deep fryer over high heat.

   Potrebni pripomočki:

   Fritterska

   5 min
2. 2

   Meanwhile, dip the cauliflower florets in the flour and then fry in the hot oil until golden brown on all sides.

   10 min
3. 3

   Place the fried cauliflower on paper towels to drain the oil, then transfer to a serving plate.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Paper Towels

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Cvetačana 100g

Energija25 kcal

Beljakovine1.9 g

Skupne maščobe0.3 g

Ogljikovi hidrati4.97 g

Prehranske vlaknine2 g

Skupni sladkorji1.91 g

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Rastlinsko oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake