Fried Chicken

Amr Al-RashidШеф-повар

A delicious and easy-to-prepare main dish made with marinated and fried chicken.

Ингредиенты

• Chicken breast, cut into medium cubes
  300 grams
• Соевый соус
  3 tablespoons
• Мед
  1.5 tablespoons
• Crushed garlic clove
  1 clove
• Корица
  0.3 teaspoon
• Ground cloves
  0.3 teaspoon
• Finely ground anise
  0.5 teaspoon
• Чёрный перец
  0.5 teaspoon
• Соль
  1 teaspoon
• Sesame oil or peanut oil
  1 tablespoon

Шаги

1. 1

   In a bowl, place the chicken and add the remaining ingredients, mixing well, then leave in the refrigerator for an hour.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   60 минут
2. 2

   In a frying pan over high heat, heat the oil, then add the entire chicken mixture to the pan and stir for 10 minutes until the chicken is cooked and has a coating.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   10 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Соевый соусна 100 г

Энергетическая ценность53 kcal

Белки8 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы6 g

الملح5 g

Медна 100 г

Энергетическая ценность304 kcal

Белки0.3 g

Углеводы82.4 g

Всего сахаров82.1 g

Пищевые волокна0.2 g

Корицана 100 г

Энергетическая ценность247 kcal

Белки4 g

Всего жиров1.2 g

Углеводы81 g

Пищевые волокна53 g

Всего сахаров2.2 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги