Fried Chicken

Amr Al-RashidShefi i kuzhinës

A delicious and easy-to-prepare main dish made with marinated and fried chicken.

Përbërësit

• Chicken breast, cut into medium cubes
  300 grams
• Salcë soje
  3 tablespoons
• Mjalte
  1.5 tablespoons
• Crushed garlic clove
  1 clove
• Kanel
  0.3 teaspoon
• Ground cloves
  0.3 teaspoon
• Finely ground anise
  0.5 teaspoon
• Piper i zi
  0.5 teaspoon
• Kripë
  1 teaspoon
• Sesame oil or peanut oil
  1 tablespoon

Hapat

1. 1

   In a bowl, place the chicken and add the remaining ingredients, mixing well, then leave in the refrigerator for an hour.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bowl

   60 minuta
2. 2

   In a frying pan over high heat, heat the oil, then add the entire chicken mixture to the pan and stir for 10 minutes until the chicken is cooked and has a coating.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   10 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Salcë sojepër 100g

Energjia53 kcal

Proteina8 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate6 g

الملح5 g

Mjaltepër 100g

Energjia304 kcal

Proteina0.3 g

Karbohidrate82.4 g

Sheqernat totale82.1 g

Fibrat dietetike0.2 g

Kanelpër 100g

Energjia247 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale1.2 g

Karbohidrate81 g

Fibrat dietetike53 g

Sheqernat totale2.2 g

Piper i zipër 100g

Energjia250 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate64 g

Fibrat dietetike25 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat