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Poitrines de poulet frites

Poitrines de poulet frites

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-TamimiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischمملكة البحرين / Gulf
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigSauer
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 8 poitrines de poulet, coupées en morceaux de taille moyenne
    8 pièces
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de coriandre séchée
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse de jus de citron
    1 tasse
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise
    4 cuillère à soupe
  • 2 tasses de chapelure ou de pain émietté, ou de croûtes de pain émiettées
    2 tasse
  • 1 cuillère à soupe de cumin
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de poivre noir
    1 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Mélangez bien les ingrédients de la marinade, puis ajoutez les morceaux de poulet et assaisonnez bien, laissez mariner un peu.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    10 Min
  2. 2

    Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes en bois, puis faites-les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    🍳
    Brochettes en bois
    30 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Recettes_Faciles#Poulet#Cuisine_Bahreini