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Poitrines de poulet frites

Poitrines de poulet frites

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-TamimiCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPolloCarneمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiSaladoAgrio
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 8 poitrines de poulet, coupées en morceaux de taille moyenne
    8 pièces
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de coriandre séchée
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse de jus de citron
    1 tasse
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise
    4 cuillère à soupe
  • 2 tasses de chapelure ou de pain émietté, ou de croûtes de pain émiettées
    2 tasse
  • 1 cuillère à soupe de cumin
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de poivre noir
    1 cuillère à soupe

Pasos

  1. 1

    Mélangez bien les ingrédients de la marinade, puis ajoutez les morceaux de poulet et assaisonnez bien, laissez mariner un peu.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  2. 2

    Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes en bois, puis faites-les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    🍳
    Brochettes en bois
    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas30 g
Carbohydrates25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#Recettes_Faciles#Poulet#Cuisine_Bahreini