ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Poitrines de poulet frites

Poitrines de poulet frites

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-Tamimiשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתעוףבשרمملكة البحرين / Gulf
טעמים:אומאמימלוחחמוץ
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 8 poitrines de poulet, coupées en morceaux de taille moyenne
    8 pièces
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de coriandre séchée
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse de jus de citron
    1 tasse
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise
    4 cuillère à soupe
  • 2 tasses de chapelure ou de pain émietté, ou de croûtes de pain émiettées
    2 tasse
  • 1 cuillère à soupe de cumin
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de poivre noir
    1 cuillère à soupe

צעדים

  1. 1

    Mélangez bien les ingrédients de la marinade, puis ajoutez les morceaux de poulet et assaisonnez bien, laissez mariner un peu.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    10 דקות
  2. 2

    Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes en bois, puis faites-les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    🍳
    Brochettes en bois
    30 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#Recettes_Faciles#Poulet#Cuisine_Bahreini