Shi TayibConecte-se
Poitrines de poulet frites

Poitrines de poulet frites

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-TamimiCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarneمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiSalgadoAzedo
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 8 poitrines de poulet, coupées en morceaux de taille moyenne
    8 pièces
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de coriandre séchée
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse de jus de citron
    1 tasse
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise
    4 cuillère à soupe
  • 2 tasses de chapelure ou de pain émietté, ou de croûtes de pain émiettées
    2 tasse
  • 1 cuillère à soupe de cumin
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de poivre noir
    1 cuillère à soupe

Passos

  1. 1

    Mélangez bien les ingrédients de la marinade, puis ajoutez les morceaux de poulet et assaisonnez bien, laissez mariner un peu.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  2. 2

    Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes en bois, puis faites-les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    🍳
    Brochettes en bois
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas30 g
Carbohydrates25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#Recettes_Faciles#Poulet#Cuisine_Bahreini