ShiTayibAcceso
Poulet frit

Poulet frit

أسامة بنسلامة
أسامة بنسلامةCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivosPolloCarneUnited States of America / American
Sabores:UmamiSaladoPicante
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Poitrine de poulet, coupée en très petits cubes
    1 Poitrine
  • Fromage cheddar, râpé
    1 Tasse
  • Salsa PicanteSalsa Picante
    12 Cuillères à soupe
  • Chapelure ou biscuits écrasés
    2 Tasses
  • Pimienta negraPimienta negra
    2 Cuillères à soupe
  • Œufs, battus
    2 Pièce
  • Hojas de masaHojas de masa
    4 Feuilles
  • Huile végétale pour la friture
    0
  • HarinaHarina
    0

Pasos

  1. 1

    Chauffez l'huile végétale dans une poêle profonde. Ajoutez les morceaux de poulet et 3 cuillères à soupe de sauce épicée et faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  2. 2

    Transférez les morceaux de poulet frit dans un bol et ajoutez le fromage et 3 cuillères à soupe de sauce épicée. Mélangez bien le tout.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  3. 3

    Saupoudrez de la farine sur une planche ou une surface plane et placez une feuille de pâte dessus, puis mettez au centre deux ou trois cuillères du mélange de poulet et pliez pour former un grand triangle. Scellez bien les bords en appuyant dessus et répétez avec les feuilles restantes.

    Herramientas necesarias:
    Tabla de cortarTabla de cortar
    recipe.minutes
  4. 4

    Mettez les œufs battus dans un bol et ajoutez 3 cuillères de sauce épicée. Dans un autre bol, mélangez les biscuits écrasés avec le poivre.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  5. 5

    Badigeonnez les feuilles farcies avec les œufs battus d'abord, puis plongez-les dans le bol de biscuits jusqu'à ce qu'elles soient complètement couvertes.

    recipe.minutes
  6. 6

    Chauffez l'huile dans une marmite et faites frire les feuilles pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    recipe.minutes
  7. 7

    Après les avoir retirées de l'huile, égouttez les feuilles frites sur du papier absorbant et servez chaud.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates40 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Salsa PicanteSalsa Picantepor 100g
Energía50 kcal
Proteínas1 g
Grasa total2 g
Carbohidratos8 g
Azúcares totales3 g
Fibra dietética0.5 g
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g
Hojas de masaHojas de masapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas7 g
Grasa total10 g
Carbohidratos35 g
Fibra dietética2 g
Azúcares totales1 g
HarinaHarinapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10.33 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76.31 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
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