وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
كورن فلور1.5 Cup
دقيق القمح0.5 Cup
بصل بودرة1 Teaspoon
بيكنج باودر2 Teaspoon- Dried Parsley2 Teaspoon
- Salt to taste0
ماء0.5 Cup
الخطوات
- 1
Mix the dry ingredients together, then add water and mix well to obtain a soft dough.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Fry the dough in hot oil using a spoon to form balls until they turn golden brown.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
ملعقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
4 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
كورن فلورلكل 100غ
دقيق القمحلكل 100غ
بصل بودرةلكل 100غ
بيكنج باودرلكل 100غ
ماءلكل 100غ
365 kcal
7 g
1 g
76 g
7 g
0.3 g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
335 kcal
9 g
0.5 g
78 g
5 g
18 g
100 kcal
25 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته

