Vorbereitungszeit
120 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
135 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 kilogram fish fillet, cut into slices1 kilogram
- 2 tablespoons mixed spices2 tablespoon
- Salt and black pepper to taste0
- 1 lemon zest1
- 1 tablespoon olive oil1 tablespoon
- 2 tablespoons fish spice2 tablespoon
- 1 beaten egg1
- 1/2 cup flour0.5 cup
Schritte
- 1
Wash the fish slices, then brush with oil, season with all the spices, lemon zest, salt, and pepper, then leave in the refrigerator for about two hours.
120 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bowl - 2
Dip the slices in the beaten egg, then in the flour, and fry in hot vegetable oil until golden brown.
15 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
25 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

