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Fried Fish Fillet

Fried Fish Fillet

عوضية شاهين
عوضية شاهينCuoco
PranzoCenaPiatti principaliSnackFrutti di marewolrd / International
Sapori:UmamiSalatoAspro
Tempo di preparazione
120 min
Tempo di cottura
15 min
Tempo totale
135 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 1 kilogram fish fillet, cut into slices
    1 kilogram
  • 2 tablespoons mixed spices
    2 tablespoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 1 lemon zest
    1
  • 1 tablespoon olive oil
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons fish spice
    2 tablespoon
  • 1 beaten egg
    1
  • 1/2 cup flour
    0.5 cup

Passi

  1. 1

    Wash the fish slices, then brush with oil, season with all the spices, lemon zest, salt, and pepper, then leave in the refrigerator for about two hours.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bowl
    120 min
  2. 2

    Dip the slices in the beaten egg, then in the flour, and fry in hot vegetable oil until golden brown.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    15 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticini
#Fried#Fish#Snack