Время подготовки
120 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
135 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 kilogram fish fillet, cut into slices1 kilogram
- 2 tablespoons mixed spices2 tablespoon
- Salt and black pepper to taste0
- 1 lemon zest1
- 1 tablespoon olive oil1 tablespoon
- 2 tablespoons fish spice2 tablespoon
- 1 beaten egg1
- 1/2 cup flour0.5 cup
Шаги
- 1
Wash the fish slices, then brush with oil, season with all the spices, lemon zest, salt, and pepper, then leave in the refrigerator for about two hours.
120 мин.Необходимая посуда:🍳Bowl - 2
Dip the slices in the beaten egg, then in the flour, and fry in hot vegetable oil until golden brown.
15 мин.Необходимая посуда:
Сковорода
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
25 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

