ShiTayibАвторизоваться
Fried Fish Fillet

Fried Fish Fillet

عوضية شاهين
عوضية شاهينШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаЗакускиМорепродуктыwolrd / International
Вкусы:УмамиСоленыйКислый
Время подготовки
120 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
135 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 1 kilogram fish fillet, cut into slices
    1 kilogram
  • 2 tablespoons mixed spices
    2 tablespoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 1 lemon zest
    1
  • 1 tablespoon olive oil
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons fish spice
    2 tablespoon
  • 1 beaten egg
    1
  • 1/2 cup flour
    0.5 cup

Шаги

  1. 1

    Wash the fish slices, then brush with oil, season with all the spices, lemon zest, salt, and pepper, then leave in the refrigerator for about two hours.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bowl
    120 мин.
  2. 2

    Dip the slices in the beaten egg, then in the flour, and fry in hot vegetable oil until golden brown.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    15 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки25 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозы
#Fried#Fish#Snack