ShiTayibGiriş Yap
Fried Fish Fillet

Fried Fish Fillet

عوضية شاهين
عوضية شاهينŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerAtıştırmalıklarDeniz ürünleriwolrd / International
Tatlar:UmamiTuzluEkşi
Hazırlama Süresi
120 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
135 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 kilogram fish fillet, cut into slices
    1 kilogram
  • 2 tablespoons mixed spices
    2 tablespoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 1 lemon zest
    1
  • 1 tablespoon olive oil
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons fish spice
    2 tablespoon
  • 1 beaten egg
    1
  • 1/2 cup flour
    0.5 cup

Adımlar

  1. 1

    Wash the fish slices, then brush with oil, season with all the spices, lemon zest, salt, and pepper, then leave in the refrigerator for about two hours.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bowl
    120 dk
  2. 2

    Dip the slices in the beaten egg, then in the flour, and fry in hot vegetable oil until golden brown.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Fried#Fish#Snack