Fried Halloumi Slices with Thyme

بتول عاشورШеф-повар

Ингредиенты

• Сыр Халлуми
  250 grams
• Сушеный Черед
  1 tablespoon
• Белая мука
  4 tablespoons
• Cold Water
  1 cup
• Масло
  1 tablespoon
• Растительное масло
  1 tablespoon

Шаги

1. 1

   In a bowl, mix the thyme and flour together dry.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   5 мин.
2. 2

   Wet each slice of halloumi cheese with cold water, then dip it in the flour and thyme mixture, then again in cold water, and then in the flour and thyme.

   5 мин.
3. 3

   In a frying pan over medium heat, heat the oil and butter, then fry the slices until golden brown on both sides, drain from the oil, place on a serving plate, and serve.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   6 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сыр Халлумина 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.3 g

Углеводы4.7 g

Всего сахаров4.7 g

Витамин B120.46 mcg

Йод26 mcg

Сушеный Чередна 100 г

Энергетическая ценность300 kcal

Белки9 g

Всего жиров7 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

Всего сахаров0.5 g

Белая мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10 g

Всего жиров1 g

Углеводы76 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность717 kcal

Белки0.85 g

Всего жиров81 g

Углеводы0.1 g

Всего сахаров0.1 g

Растительное маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги