Fried Halloumi Slices with Thyme

بتول عاشورShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Djathë Halloumi
  250 grams
• Majdanoz i Tharë
  1 tablespoon
• Miell i bardhë
  4 tablespoons
• Cold Water
  1 cup
• Gjalpë
  1 tablespoon
• Vaj bimore
  1 tablespoon

Hapat

1. 1

   In a bowl, mix the thyme and flour together dry.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Wet each slice of halloumi cheese with cold water, then dip it in the flour and thyme mixture, then again in cold water, and then in the flour and thyme.

   5 min
3. 3

   In a frying pan over medium heat, heat the oil and butter, then fry the slices until golden brown on both sides, drain from the oil, place on a serving plate, and serve.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   6 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Djathë Halloumipër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.3 g

Karbohidrate4.7 g

Sheqernat totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Jod26 mcg

Majdanoz i Tharëpër 100g

Energjia300 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale7 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike25 g

Sheqernat totale0.5 g

Miell i bardhëpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Gjalpëpër 100g

Energjia717 kcal

Proteina0.85 g

Yndyra totale81 g

Karbohidrate0.1 g

Sheqernat totale0.1 g

Vaj bimorepër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat