Tranches de halloumi frites au thym

Ziyâd YılmazKock

Ingredienser

• Halloumiost
  250 grammes
• Torkad Timjan
  1 cuillère à soupe
• Vitt mjöl
  4 cuillères à soupe
• Eau froide
  1 tasse
• Smör
  1 cuillère à soupe
• Vegetabilisk olja
  1 cuillère à soupe

Steg

1. 1

   Dans un bol, mélanger le thym et la farine à sec.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Humidifier chaque tranche de fromage halloumi avec de l'eau froide, puis la plonger dans le mélange de farine et de thym, puis à nouveau dans l'eau froide, puis dans la farine et le thym.

   5 min
3. 3

   Dans une poêle à feu moyen, chauffer l'huile et le beurre, puis faire frire les tranches jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, égoutter l'huile et placer dans un plat de service et servir.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   6 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Halloumiostper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.3 g

Kolhydrater4.7 g

Totalt socker4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Jod26 mcg

Torkad Timjanper 100g

Energi300 kcal

Protein9 g

Total fett7 g

Kolhydrater60 g

Kostfiber25 g

Totalt socker0.5 g

Vitt mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10 g

Total fett1 g

Kolhydrater76 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Smörper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Kolhydrater0.1 g

Totalt socker0.1 g

Vegetabilisk oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar