ShiTayibتسجيل الدخول
أصابع الموزاريلا المقلية

أصابع الموزاريلا المقلية

Nasser Haddad
Nasser Haddadالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةUnited States of America / أمريكي

استلذّوا بأصابع الموزاريلا المقلية المقرمشة، التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقوام المثالي. تعتبر هذه الأصابع وجبة خفيفة رائعة أو مقبلات شهية، حيث تتميز بقشرة ذهبية مقرمشة وحشوة من الجبنة الذائبة. جربوها مع صلصة الطماطم أو أي صلصة تفضلونها، وستكونون في عالم من النكهات!

المذاقات:مالحدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • جبن موزاريلا، أصابع أو علبة
    500 غرام
  • بيض، مخفوق
    2 حبة
  • طحينطحين
    2 كوب
  • نشا الذرةنشا الذرة
    1 كوب
  • بقسماط أو كعك مطحون
    1.5 كوب
  • ملح الثوم
    0.5 ملعقة صغيرة
  • زيت للقلي
    0

الخطوات

  1. 1

    في وعاء صغير، قم بخفق البيض مع ربع كوب من الماء حتى يتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    🍳
    خفاق
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء متوسط، امزج البقسماط مع ملح الثوم جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء آخر، اخلط الطحين مع نشا الذرة حتى يتوزع النشا بشكل متساو.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  4. 4

    قم بتسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  5. 5

    في هذه الأثناء، اغمس كل إصبع موزاريلا في خليط الطحين أولاً، ثم في البيض المخفوق، وبعدها غلفه بالبقسماط.

    5 دقيقة
  6. 6

    ضع الأصابع في الزيت الساخن وقلّبها حتى تصبح ذهبية اللون، وذلك لمدة حوالي 30 ثانية.

    5 دقيقة
  7. 7

    قم برفع الأصابع من الزيت وضعها على ورق ماص لامتصاص الزيت الزائد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    منشفة ورقية
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين12 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
طحينطحينلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.3 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.3 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
نشا الذرةنشا الذرةلكل 100غ
الطاقة381 kcal
البروتين0.3 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات91.6 g
الألياف الغذائية0.9 g
إجمالي السكريات0.6 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وجبات_خفيفة#مقبلات#موزاريلا