Hazırlama Süresi
35 dk
Pişirme Süresi
5 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 500 grams sardines500 grams
- 2 cups vegetable oil for frying2 cups
- 1/2 cup flour0.5 cups
- 1 onion, finely chopped1 piece
- 1 clove garlic, finely chopped1 clove
- 2 teaspoons chopped parsley2 teaspoons
- 2 tablespoons olive oil2 tablespoons
- Salt and black pepper0
Adımlar
- 1
Mix the marinade ingredients together.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
Clean the sardines, wash them, and then drain well.
5 dk - 3
Add the sardines to the marinade and mix, then let sit for 20 minutes.
20 dk - 4
Heat the oil over medium heat, then dip the sardines in flour and fry for about 5 minutes or until golden.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 5
Remove the sardines from the oil and place them on paper towels to absorb excess oil.
5 dk - 6
Place the sardines on a serving plate and serve.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
35 g
30 g
20 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalSüt ürünü içermez

