كوكتيل الفواكه

نصر بن عمرChef

Ingredients

• تفاحة
  1 حبة
• Banana
  1 حبة
• برتقالة
  1 حبة
• Strawberry
  5 حبات

Steps

1. 1

   تقشر الفواكه وينزع البذور من البرتقال والتفاح، تقسم إلى قطع متوسطة.

   2 min
2. 2

   توضع جميعها بالخلاط الكهربائي وتقدم.

   Required Tools:

   🍳

   خلاط كهربائي

   1 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Bananaper 100g

Energy89 kcal

Protein1.09 g

Total Fat0.33 g

Carbohydrate22.84 g

Dietary Fiber2.6 g

Total Sugars12.23 g

Magnesium27 mg

Strawberryper 100g

Energy32 kcal

Protein0.67 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate7.68 g

Total Sugars4.89 g

Dietary Fiber2 g

Water91 g

Vitamin C58.8 mg

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags