Dessert aux fruits sans matières grasses

Dina KhouryKüchenchef

Zutaten

• Poire, coupée
  1 tasse
• Kiwi, coupé
  1 tasse
• Fraise, coupée
  1 tasse
• Banane, coupée
  1 tasse
• Pêche, coupée
  1 tasse
• Honig
  5 cuillères à soupe
• Zitronensaft
  1 cuillère à café

Schritte

1. 1

   Mélangez la poire, le kiwi, la fraise, la banane et la pêche dans un grand bol.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   Mélangez le miel avec le jus de citron dans un petit bol et versez le mélange sur le mélange de fruits.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Petit bol

   5 Min
3. 3

   Servez le dessert aux fruits dans de petits verres.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Petits verres

   1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Honigpro 100g

Energie304 kcal

Proteine0.3 g

Kohlenhydrate82.4 g

Gesamtzucker82.1 g

Ballaststoffe0.2 g

Zitronensaftpro 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Kohlenhydrate5 g

Gesamtzucker1 g

Wasser94 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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