Dessert aux fruits sans matières grasses

Dina Khouryשֶׁף

מרכיבים

• Poire, coupée
  1 tasse
• Kiwi, coupé
  1 tasse
• Fraise, coupée
  1 tasse
• Banane, coupée
  1 tasse
• Pêche, coupée
  1 tasse
• דבש
  5 cuillères à soupe
• מיץ לימון
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Mélangez la poire, le kiwi, la fraise, la banane et la pêche dans un grand bol.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   Mélangez le miel avec le jus de citron dans un petit bol et versez le mélange sur le mélange de fruits.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Petit bol

   5 דקות
3. 3

   Servez le dessert aux fruits dans de petits verres.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Petits verres

   1 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

דבשper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

מיץ לימוןper 100g

Energy20 kcal

Protein0.1 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars1 g

Water94 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות