Ώρα προετοιμασίας
7 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
7 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤ كيوي، مقشرة ومقطعة ودجيز4 حبات
- ١ موز، مقشر ومقطع حلقات1 حبة
- ٢ برتقال، مندرين مقشرة ومقسمة الى فصوص مفردة2 حبة
Βήματα
- 1
ترص الفاكهه في طبق على شكل نخلتين، الجذع يكون من الموز والاوراق من الكيوي وتوضع الماندرين اسفلهما.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
1 g
2 g
50 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα