تارت الفواكه

Amira TrabelsiΣεφ

Συστατικά

• Βούτυρο
  250 غرام
• Λεπτή ζάχαρη
  1 كوب
• Αυγό
  1 حبة
• Αλεύρι
  800 غرام
• Βανίλια
  0
• Υγρό γάλα
  0.5 ليتر
• Άμυλο
  2 ملعقة كبيرة
• Ζάχαρη
  6 ملعقة كبيرة
• فواكه مشكلة
  0

Βήματα

1. 1

   تخلط الزبدة، السكر والبيضة جيدا تم تضاف الفانيلا والطحين ويخلط حتى تتماسك، تترك ترتاح 15دقيقة.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   15 λεπτά
2. 2

   تمد العجينة بالشوبك ثم توضع في قالب مع وضع ثقوب فيها ثم تخبز بالفرن.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   شوبك

   🍳

   قالب خبز

   20 λεπτά
3. 3

   لتحضير الكريما، يوضع نصف لتر حليب مع ستة ملاعق سكر والفانيلا في قدر على النار مع التحريك المستمر.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
4. 4

   توضع الكريما على العجين بعد خبزها وتترك قليلاً ثم توضع الفواكه.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Λεπτή ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Αυγόανά 100g

Ενέργεια155 kcal

Πρωτεΐνη12.6 g

Συνολικά λιπαρά10.6 g

Υδατάνθρακες1.1 g

Συνολικά σάκχαρα1.1 g

Βιταμίνη D2.1 mcg

Σελήνιο30.8 mcg

Βιταμίνη B121 mcg

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.3 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.3 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Βανίλιαανά 100g

Ενέργεια288 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες12.65 g

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Άμυλοανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες86.3 g

Φυτικές ίνες0.9 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες