Fruit Trifle

Ibrahim Al-Husseiniխոհարար

Բաղադրիչներ

• Strawberries
  1 cup
• Անանաս
  1 cup
• Խնձոր
  1 cup
• Strawberry Pudding
  125 grams
• Ժելատին
  40 grams
• Դրիմ Վիպ
  80 grams
• Strawberries
  5 pieces

Քայլեր

1. 1

   Prepare the cream according to the instructions written on the package.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Prepare the jelly according to the instructions written on the package.

   5 րոպե
3. 3

   In a deep serving bowl or glasses, place half of the fruit pieces, then add the jelly and refrigerate for a full hour until it cools and sets completely.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Serving Bowl

   🍳

   Refrigerator

   60 րոպե
4. 4

   Prepare the pudding according to the instructions on the package, then pour it over the jelly and refrigerate for a full hour, then add the remaining chopped fruits.

   60 րոպե
5. 5

   Pour the cream and then garnish with strawberries or decoration as desired, and refrigerate until serving.

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Անանաս100գ-ի համար

Էներգիա50 kcal

Սպիտակուցներ0.54 g

Ընդհանուր ճարպեր0.12 g

Ածխաջրեր13.12 g

Ընդհանուր շաքարներ9.85 g

Մանրաթելեր1.4 g

Ջուր86 g

Խնձոր100գ-ի համար

Էներգիա52 kcal

Սպիտակուցներ0.26 g

Ընդհանուր ճարպեր0.17 g

Ածխաջրեր13.81 g

Ընդհանուր շաքարներ10.39 g

Մանրաթելեր2.4 g

Ջուր85.56 g

Ժելատին100գ-ի համար

Էներգիա335 kcal

Սպիտակուցներ85 g

Դրիմ Վիպ100գ-ի համար

Էներգիա350 kcal

Սպիտակուցներ2.5 g

Ընդհանուր ճարպեր25 g

Ածխաջրեր30 g

Ընդհանուր շաքարներ20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ