Trifle aux fruits

Nadia Al-Sayedالطاهي

المكونات

• Fraises
  1 tasse
• أناناس
  1 tasse
• تفاح
  1 tasse
• Pudding à la fraise
  125 grammes
• جيلاتين
  40 grammes
• كريم شانتييه
  80 grammes
• Fraises
  5 pièce

الخطوات

1. 1

   Préparez la crème selon les instructions écrites sur l'emballage.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Préparez la gelée selon les instructions écrites sur l'emballage.

   5 دقيقة
3. 3

   Dans un grand bol de service ou des verres, placez la moitié des morceaux de fruits, puis ajoutez la gelée et mettez au réfrigérateur pendant une heure complète jusqu'à ce qu'elle soit bien froide et prise.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bol de service

   🍳

   Réfrigérateur

   60 دقيقة
4. 4

   Préparez le pudding selon les instructions de l'emballage, puis versez-le sur la gelée et mettez au réfrigérateur pendant une heure complète, puis ajoutez le reste des fruits coupés.

   60 دقيقة
5. 5

   Versez la crème puis décorez avec des fraises ou selon vos envies, mettez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

أناناسلكل 100غ

الطاقة50 kcal

البروتين0.54 g

إجمالي الدهون0.12 g

الكربوهيدرات13.12 g

إجمالي السكريات9.85 g

الألياف الغذائية1.4 g

الماء86 g

تفاحلكل 100غ

الطاقة52 kcal

البروتين0.26 g

إجمالي الدهون0.17 g

الكربوهيدرات13.81 g

إجمالي السكريات10.39 g

الألياف الغذائية2.4 g

الماء85.56 g

جيلاتينلكل 100غ

الطاقة335 kcal

البروتين85 g

كريم شانتييهلكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون30 g

الكربوهيدرات3 g

السكريات المضافة2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية