Trifle aux fruits

Nadia Al-SayedΣεφ

Συστατικά

• Fraises
  1 tasse
• Ανανάς
  1 tasse
• Μήλο
  1 tasse
• Pudding à la fraise
  125 grammes
• Ζελατίνη
  40 grammes
• Χτυπημένη Κρέμα
  80 grammes
• Fraises
  5 pièce

Βήματα

1. 1

   Préparez la crème selon les instructions écrites sur l'emballage.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Préparez la gelée selon les instructions écrites sur l'emballage.

   5 λεπτά
3. 3

   Dans un grand bol de service ou des verres, placez la moitié des morceaux de fruits, puis ajoutez la gelée et mettez au réfrigérateur pendant une heure complète jusqu'à ce qu'elle soit bien froide et prise.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bol de service

   🍳

   Réfrigérateur

   60 λεπτά
4. 4

   Préparez le pudding selon les instructions de l'emballage, puis versez-le sur la gelée et mettez au réfrigérateur pendant une heure complète, puis ajoutez le reste des fruits coupés.

   60 λεπτά
5. 5

   Versez la crème puis décorez avec des fraises ou selon vos envies, mettez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ανανάςανά 100g

Ενέργεια50 kcal

Πρωτεΐνη0.54 g

Συνολικά λιπαρά0.12 g

Υδατάνθρακες13.12 g

Συνολικά σάκχαρα9.85 g

Φυτικές ίνες1.4 g

Νερό86 g

Μήλοανά 100g

Ενέργεια52 kcal

Πρωτεΐνη0.26 g

Συνολικά λιπαρά0.17 g

Υδατάνθρακες13.81 g

Συνολικά σάκχαρα10.39 g

Φυτικές ίνες2.4 g

Νερό85.56 g

Ζελατίνηανά 100g

Ενέργεια335 kcal

Πρωτεΐνη85 g

Χτυπημένη Κρέμαανά 100g

Ενέργεια300 kcal

Πρωτεΐνη2 g

Συνολικά λιπαρά30 g

Υδατάνθρακες3 g

Προστιθέμενα σάκχαρα2 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες