Trifle aux fruits

Nadia Al-Sayedkuhar

Sestavine

• Fraises
  1 tasse
• Ananas
  1 tasse
• Jabolko
  1 tasse
• Pudding à la fraise
  125 grammes
• Želatina
  40 grammes
• Stepena smetana
  80 grammes
• Fraises
  5 pièce

Koraki

1. 1

   Préparez la crème selon les instructions écrites sur l'emballage.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   Préparez la gelée selon les instructions écrites sur l'emballage.

   5 min
3. 3

   Dans un grand bol de service ou des verres, placez la moitié des morceaux de fruits, puis ajoutez la gelée et mettez au réfrigérateur pendant une heure complète jusqu'à ce qu'elle soit bien froide et prise.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Bol de service

   🍳

   Réfrigérateur

   60 min
4. 4

   Préparez le pudding selon les instructions de l'emballage, puis versez-le sur la gelée et mettez au réfrigérateur pendant une heure complète, puis ajoutez le reste des fruits coupés.

   60 min
5. 5

   Versez la crème puis décorez avec des fraises ou selon vos envies, mettez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Ananasna 100g

Energija50 kcal

Beljakovine0.54 g

Skupne maščobe0.12 g

Ogljikovi hidrati13.12 g

Skupni sladkorji9.85 g

Prehranske vlaknine1.4 g

Voda86 g

Jabolkona 100g

Energija52 kcal

Beljakovine0.26 g

Skupne maščobe0.17 g

Ogljikovi hidrati13.81 g

Skupni sladkorji10.39 g

Prehranske vlaknine2.4 g

Voda85.56 g

Želatinana 100g

Energija335 kcal

Beljakovine85 g

Stepena smetanana 100g

Energija300 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe30 g

Ogljikovi hidrati3 g

Dodani sladkorji2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake