Trifle aux fruits

Nadia Al-SayedŞef

Malzemeler

• Fraises
  1 tasse
• Ananas
  1 tasse
• Elma
  1 tasse
• Pudding à la fraise
  125 grammes
• Jelatin
  40 grammes
• Krem Şanti
  80 grammes
• Fraises
  5 pièce

Adımlar

1. 1

   Préparez la crème selon les instructions écrites sur l'emballage.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Préparez la gelée selon les instructions écrites sur l'emballage.

   5 dk
3. 3

   Dans un grand bol de service ou des verres, placez la moitié des morceaux de fruits, puis ajoutez la gelée et mettez au réfrigérateur pendant une heure complète jusqu'à ce qu'elle soit bien froide et prise.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bol de service

   🍳

   Réfrigérateur

   60 dk
4. 4

   Préparez le pudding selon les instructions de l'emballage, puis versez-le sur la gelée et mettez au réfrigérateur pendant une heure complète, puis ajoutez le reste des fruits coupés.

   60 dk
5. 5

   Versez la crème puis décorez avec des fraises ou selon vos envies, mettez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Ananas100g için

Enerji50 kcal

Protein0.54 g

Toplam Yağ0.12 g

Karbonhidrat13.12 g

Toplam Şeker9.85 g

Diyet Lifi1.4 g

Su86 g

Elma100g için

Enerji52 kcal

Protein0.26 g

Toplam Yağ0.17 g

Karbonhidrat13.81 g

Toplam Şeker10.39 g

Diyet Lifi2.4 g

Su85.56 g

Jelatin100g için

Enerji335 kcal

Protein85 g

Krem Şanti100g için

Enerji300 kcal

Protein2 g

Toplam Yağ30 g

Karbonhidrat3 g

İlave Şeker2 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler