ShiTayibتسجيل الدخول
الترايفل بالفواكه

الترايفل بالفواكه

نهاد الصغير
نهاد الصغيرالطاهي
الحلوياتwolrd

تذوق بتجربة فريدة مع ترايفل الفواكه، حيث تتناغم طبقات الجيلي الملون والبودينغ الكريمي مع قطع الفواكه الطازجة. هذه الحلوى المنعشة ليست فقط لذيذة، بل هي أيضاً مثالية لتقديمها في المناسبات أو كتحلية بعد وجبة شهية. دعونا نبدأ في إعداد هذه التحفة اللذيذة!

المذاقات:حلوفاكهي
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
3 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • فراولةفراولة
    1 كوب
  • أناناسأناناس
    1 كوب
  • تفاحتفاح
    1 كوب
  • بودينغ بالفراولة
    125 غرام
  • جيلاتينجيلاتين
    40 غرام
  • دريم ويبدريم ويب
    80 غرام
  • فراولةفراولة
    5 حبة

الخطوات

  1. 1

    قم بتحضير الكريمة وفقاً للتعليمات المدونة على المغلف.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بإعداد الجيلي حسب التعليمات الموجودة على المغلف.

    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء عميق مخصص للتقديم أو في كاسات فردية، ضع نصف قطع الفواكه، ثم أضف الجيلي، وضعه في الثلاجة لمدة ساعة كاملة حتى يبرد ويتماسك تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء تقديم
    🍳
    ثلاجة
    60 دقيقة
  4. 4

    قم بتحضير البودينغ وفقاً للتعليمات على المغلف، ثم اسكب البودينغ فوق طبقة الجيلي، وضعه في الثلاجة لمدة ساعة كاملة، ثم أضف باقي قطع الفواكه المقطعة.

    60 دقيقة
  5. 5

    اسكب الكريمة فوق الطبقات، وزينها بالفراولة أو بأي تزيين تفضله، ثم ضعها في الثلاجة حتى موعد التقديم.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين3 g
Carbohydrates45 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
فراولةفراولةلكل 100غ
الطاقة32 kcal
البروتين0.67 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات7.68 g
إجمالي السكريات4.89 g
الألياف الغذائية2 g
الماء91 g
فيتامين ج58.8 mg
أناناسأناناسلكل 100غ
الطاقة50 kcal
البروتين0.54 g
إجمالي الدهون0.12 g
الكربوهيدرات13.12 g
إجمالي السكريات9.85 g
الألياف الغذائية1.4 g
الماء86 g
تفاحتفاحلكل 100غ
الطاقة52 kcal
البروتين0.26 g
إجمالي الدهون0.17 g
الكربوهيدرات13.81 g
إجمالي السكريات10.39 g
الألياف الغذائية2.4 g
الماء85.56 g
بيكربونات صودابيكربونات صودالكل 100غ
الكربوهيدرات100 g
جيلاتينجيلاتينلكل 100غ
الطاقة335 kcal
البروتين85 g
دريم ويبدريم ويبلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين2.5 g
إجمالي الدهون25 g
الكربوهيدرات30 g
إجمالي السكريات20 g
فراولةفراولةلكل 100غ
الطاقة32 kcal
البروتين0.67 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات7.68 g
إجمالي السكريات4.89 g
الألياف الغذائية2 g
الماء91 g
فيتامين ج58.8 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#ترايفل#فواكه