Frites de pommes de terre

Rania Al-Khatibשֶׁף

Une recette simple et facile pour préparer des pommes de terre frites dorées et croustillantes.

מרכיבים

• תפוח אדמה
  100 grammes
• שמן צמחי
  2 cuillères à soupe
• מלח
  0

צעדים

1. 1

   Faites cuire les pommes de terre à 75 % puis graissez le plateau avec la moitié de l'huile, placez les pommes de terre et badigeonnez avec le reste de l'huile.

   כלים נדרשים:

   סיר

   מגש

   10 דקות
2. 2

   Placez le plateau sous le gril du four et retournez-le de temps en temps jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées.

   15 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

תפוח אדמהper 100g

Energy77 kcal

Protein2 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate17.6 g

Dietary Fiber2.2 g

Total Sugars0.8 g

Water79.2 g

שמן צמחיper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות