ShiTayibتسجيل الدخول
بيتزا الفطور

بيتزا الفطور

اروي النابلي
اروي النابليالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

جرب بوجبة فطور مميزة مع بيتزا الفطور الشهية! تجمع هذه الوصفة بين العجينة الطازجة والخضار الملونة، لتقدم لك تجربة طهي سهلة ولذيذة. مثالية لتبدأ يومك بنكهة رائعة، هذه البيتزا ستجعل كل صباح مميزًا.

المذاقات:مالحلذيذدسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب طحين
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره نشا الذرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١ ١/٤ ملعقة صغيره خميرة فورية
    1.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ١/٤ كوب ماء دافئة
    1.3 كوب
  • ١/٤ ملعقة كبيرة ملح
    0.3 ملعقة كبيرة
  • ١ طماطم كبيرة
    1 حبة
  • ١ فليفلة حمراء، أو خضراء
    1 حبة
  • ١ بصلة
    1 حبة
  • ١٠ زيتون
    10 حبة
  • ١ ملعقة صغيره اوريغانو يابس
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره سمسم
    1 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة فلفل أسود
    4 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ بيض مسلوق
    2 حبة
  • ١ كوب جبن موزاريلا مبشورة
    1 كوب
  • ملح حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    نخل الطحين ثم نخلطه مع المواد الجافة، نضيف الزيت ثم الماء ونعجن حتى تتشكل عجينة ناعمة لا تلتصق. نتركها لتتخمر لمدة ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    60 دقيقة
  2. 2

    نقطع الطماطم إلى شرائح ونتأكد من تصفيتها من الماء. نفرم البصل، ونقطع الفليفلة والزيتون إلى شرائح. نضيف الزعتر، السمسم، الزيت، الملح والفلفل الأسود، ثم نقلب المكونات حتى تتشرب البهارات، ثم نضعها جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  3. 3

    عندما تتخمر العجينة، نقوم بتقطيعها إلى قسمين متساويين، حيث تكفي الكمية لصنع صينيتين.

    5 دقيقة
  4. 4

    نفرد العجينة ونغرزها بالشوكة، ثم ندهنها بزيت الزيتون ونضع نصف كمية الخضار عليها.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    شوكةشوكة
    5 دقيقة
  5. 5

    نقطع البيض إلى دوائر ونضيفه فوق الخضار، ثم نضع الصينية في فرن محمى مسبقاً.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  6. 6

    عند استواء العجينة من الجهة السفلية، نخرجها ونقطعها، ثم نضع جبنة الموزاريلا وندخلها إلى الفرن حتى تذوب الجبنة من الأعلى، ثم نقدمها ساخنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates35 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#فطور#معجنات#بيتزا