الخبز بالثوم والجبنة

Raneem Al-Mansouriխոհարար

Բաղադրիչներ

• خبز الفينو
  2 خبز
• ثوم، مفروم ناعم
  2 فص
• زبدة، غير مملحة ذائبة
  40 غرام
• Չեդդեր պանիր
  4 شرائح

Քայլեր

1. 1

   نقوم بتقطيع الخبز الفينو الى شرائح بيضاوية متوسطة الحجم باستخدام السكين المسنن.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կտրիչ

   5 րոպե
2. 2

   نقوم بإذابة الزبدة ثم نرفعها من النار، نضيف الثوم المفروم ونقلب الزبدة مع الثوم.

   5 րոպե
3. 3

   نستخدم فرشاة دهن وندهن الخبز من جهة واحدة فقط بخليط الزبدة والثوم.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաստինգի խոզանակ

   5 րոպե
4. 4

   نضيف جبن شرائح الشيدر على الجهة المدهونة من الخبز.

   5 րոպե
5. 5

   نرص حلقات الخبز في صينية، نضعها في الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى لا يتحمص الخبز اكثر من الازم و حتى تحمر الجبنة فقط.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Չեդդեր պանիր100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.3 g

Ածխաջրեր4.7 g

Ընդհանուր շաքարներ4.7 g

Վիտամին B120.46 mcg

Յոդ26 mcg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ