Pain à l'ail et au fromage

Hamza Al-Sharifխոհարար

Բաղադրիչներ

• Pain viennois
  2 Pain
• Ail, haché finement
  2 Gousse
• Beurre, non salé fondu
  40 Grammes
• Չեդդեր պանիր
  4 Tranche

Քայլեր

1. 1

   Nous coupons le pain viennois en tranches ovales de taille moyenne à l'aide du couteau dentelé.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կտրիչ

   5 րոպե
2. 2

   Nous faisons fondre le beurre puis le retirons du feu, ajoutons l'ail haché et mélangeons le beurre avec l'ail.

   5 րոպե
3. 3

   Nous utilisons un pinceau à badigeonner et badigeonnons le pain d'un côté seulement avec le mélange de beurre et d'ail.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաստինգի խոզանակ

   5 րոպե
4. 4

   Nous ajoutons des tranches de fromage cheddar sur le côté badigeonné du pain.

   5 րոպե
5. 5

   Nous disposons les rondelles de pain dans un plat, les mettons au four à température moyenne pour ne pas trop griller le pain et pour que le fromage dore juste.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Չեդդեր պանիր100գ-ի համար

Էներգիա402 kcal

Սպիտակուցներ25 g

Ընդհանուր ճարպեր33 g

Ածխաջրեր1.3 g

Ընդհանուր շաքարներ0.5 g

Հագեցած ճարպեր21 g

Խոլեստերին105 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ