ShiTayibΣύνδεση
Faire bouillir le fromage blanc

Faire bouillir le fromage blanc

سامية الأشراف
سامية الأشرافΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:Ουμάμι
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Λευκό τυρίΛευκό τυρί
    5 kilogram
  • Μαύρο σπόροΜαύρο σπόρο
    4 cuillère à soupe
  • ΜαστίχαΜαστίχα
    1 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Si le fromage n'est pas salé, il faut d'abord couper le bloc en environ 6 morceaux, puis mettre le fromage dans une passoire, ajouter environ un grand verre de sel en le saupoudrant sur les morceaux de fromage, puis mélanger en tenant la passoire avec nos mains et en les retournant.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΣουρωτήριΣουρωτήρι
    5 λεπτά
  2. 2

    Placer une assiette sous la passoire et mettre le fromage au réfrigérateur pendant deux jours en veillant à le retourner et à éliminer son eau filtrée.

    2880 λεπτά
  3. 3

    Dans une marmite, mettre un quart de tasse de sel et environ 6 tasses d'eau avec le mastic, le mettre dans un petit morceau de gaze et le nouer, puis le mettre sur le feu jusqu'à ébullition, ajouter plusieurs morceaux de fromage et laisser bouillir, puis prendre un morceau de fromage et appuyer dessus avec notre doigt pour voir s'il s'enfonce légèrement de l'autre côté.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  4. 4

    Retirer tout le fromage et le mettre dans une passoire, saupoudrer de graines de nigelle et essayer de le presser doucement pour éliminer l'eau, puis l'étaler sur un plateau pour qu'il refroidisse.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΣουρωτήριΣουρωτήρι
    ΔίσκοςΔίσκος
    5 λεπτά
  5. 5

    Répéter le processus et faire bouillir le reste du fromage de la même manière jusqu'à la fin, après que le fromage ait refroidi, il est possible de le mettre dans des sacs et de le conserver au congélateur, et de le mettre un peu au réfrigérateur pour l'utiliser.

    10 λεπτά
  6. 6

    Si le fromage est salé comme le fromage de chèvre ou le fromage de Nablus, il faut utiliser de l'eau sans sel et couper et faire bouillir de la même manière.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates5 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Λευκό τυρίΛευκό τυρίανά 100g
Ενέργεια61 kcal
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπαρά3.3 g
Υδατάνθρακες4.7 g
Συνολικά σάκχαρα4.7 g
Βιταμίνη B120.46 mcg
Ιώδιο26 mcg
Μαύρο σπόροΜαύρο σπόροανά 100g
Ενέργεια375 kcal
Πρωτεΐνη17.8 g
Συνολικά λιπαρά22.3 g
Υδατάνθρακες58.5 g
Φυτικές ίνες38 g
Συνολικά σάκχαρα3 g
ΜαστίχαΜαστίχαανά 100g
Ενέργεια300 kcal
Πρωτεΐνη0.5 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες75 g
Φυτικές ίνες5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη
#Entrées#Fromage#Recettes_Simples