ShiTayibՄուտք գործել
Faire bouillir le fromage blanc

Faire bouillir le fromage blanc

سامية الأشراف
سامية الأشرافխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:Ումամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Սպիտակ պանիրՍպիտակ պանիր
    5 kilogram
  • Սև սերմՍև սերմ
    4 cuillère à soupe
  • ՄաստիկՄաստիկ
    1 cuillère à café

Քայլեր

  1. 1

    Si le fromage n'est pas salé, il faut d'abord couper le bloc en environ 6 morceaux, puis mettre le fromage dans une passoire, ajouter environ un grand verre de sel en le saupoudrant sur les morceaux de fromage, puis mélanger en tenant la passoire avec nos mains et en les retournant.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՄանրամասնՄանրամասն
    5 րոպե
  2. 2

    Placer une assiette sous la passoire et mettre le fromage au réfrigérateur pendant deux jours en veillant à le retourner et à éliminer son eau filtrée.

    2880 րոպե
  3. 3

    Dans une marmite, mettre un quart de tasse de sel et environ 6 tasses d'eau avec le mastic, le mettre dans un petit morceau de gaze et le nouer, puis le mettre sur le feu jusqu'à ébullition, ajouter plusieurs morceaux de fromage et laisser bouillir, puis prendre un morceau de fromage et appuyer dessus avec notre doigt pour voir s'il s'enfonce légèrement de l'autre côté.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  4. 4

    Retirer tout le fromage et le mettre dans une passoire, saupoudrer de graines de nigelle et essayer de le presser doucement pour éliminer l'eau, puis l'étaler sur un plateau pour qu'il refroidisse.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՄանրամասնՄանրամասն
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    5 րոպե
  5. 5

    Répéter le processus et faire bouillir le reste du fromage de la même manière jusqu'à la fin, après que le fromage ait refroidi, il est possible de le mettre dans des sacs et de le conserver au congélateur, et de le mettre un peu au réfrigérateur pour l'utiliser.

    10 րոպե
  6. 6

    Si le fromage est salé comme le fromage de chèvre ou le fromage de Nablus, il faut utiliser de l'eau sans sel et couper et faire bouillir de la même manière.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates5 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Սպիտակ պանիրՍպիտակ պանիր100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.3 g
Ածխաջրեր4.7 g
Ընդհանուր շաքարներ4.7 g
Վիտամին B120.46 mcg
Յոդ26 mcg
Սև սերմՍև սերմ100գ-ի համար
Էներգիա375 kcal
Սպիտակուցներ17.8 g
Ընդհանուր ճարպեր22.3 g
Ածխաջրեր58.5 g
Մանրաթելեր38 g
Ընդհանուր շաքարներ3 g
ՄաստիկՄաստիկ100գ-ի համար
Էներգիա300 kcal
Սպիտակուցներ0.5 g
Ընդհանուր ճարպեր0.1 g
Ածխաջրեր75 g
Մանրաթելեր5 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի
#Entrées#Fromage#Recettes_Simples