ShiTayibLog ind
Cucumber Dip with Yogurt

Cucumber Dip with Yogurt

Youssef Trabelsi
Youssef TrabelsiKok
FrokostAftensmadForretterSnacksدولة فلسطين / Middle-Eastern
Smage:KølendeSur
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
4
Koste
Budget
Kalorier
120 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 4 cucumbers
    4 pieces
  • 3 cups of yogurt
    3 cup
  • 2 teaspoons of olive oil
    2 teaspoon
  • Salt to taste
    0
  • 1 teaspoon of dried mint
    1 teaspoon
  • Chopped parsley or mint for garnish
    0

Trin

  1. 1

    Wash the cucumbers well and chop finely or to your preference.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    5 min
  2. 2

    In a bowl, combine the cucumber, dried mint, salt, and yogurt, and mix well.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  3. 3

    Drizzle olive oil on top, then garnish with mint leaves or parsley. Refrigerate to cool, then serve.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat8 g
Protein6 g
Carbohydrates10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervenligKost / Diæt
#Appetizers#Healthy#Dip