זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
4
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
120 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 4 cucumbers4 pieces
- 3 cups of yogurt3 cup
- 2 teaspoons of olive oil2 teaspoon
- Salt to taste0
- 1 teaspoon of dried mint1 teaspoon
- Chopped parsley or mint for garnish0
צעדים
- 1
Wash the cucumbers well and chop finely or to your preference.
5 דקותכלים נדרשים:
סכין - 2
In a bowl, combine the cucumber, dried mint, salt, and yogurt, and mix well.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 3
Drizzle olive oil on top, then garnish with mint leaves or parsley. Refrigerate to cool, then serve.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
6 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניללא גلوטןמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

