Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
10 min
Porzioni
4
Costo
Bilancio
Calorie
120 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 4 cucumbers4 pieces
- 3 cups of yogurt3 cup
- 2 teaspoons of olive oil2 teaspoon
- Salt to taste0
- 1 teaspoon of dried mint1 teaspoon
- Chopped parsley or mint for garnish0
Passi
- 1
Wash the cucumbers well and chop finely or to your preference.
5 minUtensili necessari:
Coltello - 2
In a bowl, combine the cucumber, dried mint, salt, and yogurt, and mix well.
5 minUtensili necessari:
Ciotola per mescolare - 3
Drizzle olive oil on top, then garnish with mint leaves or parsley. Refrigerate to cool, then serve.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
8 g
6 g
10 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta

