Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
10 мин.
Порции
4
Расходы
Бюджет
Калории
120 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 4 cucumbers4 pieces
- 3 cups of yogurt3 cup
- 2 teaspoons of olive oil2 teaspoon
- Salt to taste0
- 1 teaspoon of dried mint1 teaspoon
- Chopped parsley or mint for garnish0
Шаги
- 1
Wash the cucumbers well and chop finely or to your preference.
5 мин.Необходимая посуда:
Нож - 2
In a bowl, combine the cucumber, dried mint, salt, and yogurt, and mix well.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 3
Drizzle olive oil on top, then garnish with mint leaves or parsley. Refrigerate to cool, then serve.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
8 g
6 g
10 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое

